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沙盘辅导的五层境界
发布时间:2017-07-10

近期有很多沙盘爱好者询问:“祝老师,没有心理学背景和基础,可以学习沙盘吗?”

今天,和大家谈谈沙盘辅导的五层境界,希望通过以下的内容可以为大家解答这个疑惑。

    沙盘辅导的第一层境界是“陪伴创作”:

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当来访者创作沙盘的时候,辅导者、咨询师能够耐心地、全神贯注地陪伴创作者的身旁,为创作者提供一个安全、自由、受保护的环境、空间,去感受TA创作沙盘的意境,这种陪伴的过程已经是在给创作者做辅导,已经是对TA的成长起到促进作用。也因此,没有心理学基础的人,只要能专心陪伴在创作者旁边,关注TA的创作沙盘作品,去感受TA创作的意境(共情),已经是在为他辅导。如果能适当的回应和关注,例如“嗯”、“点头”或者来访者在疑惑的时候,在找一些玩具的时候,能够给他一些中立的回应,就已经能让TA感觉到咨询师是在关注TA,在陪伴TA ,这就已经达到了沙盘辅导的第一层境界。所以,达到第一层辅导境界比较容易。

沙盘辅导的第二层境界是“聆听描述”:

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倾听来访者创作沙盘过程的感触,倾听来访者在创作沙盘过程中发生的故事,以及他是怎么摆放沙具的,他拿了什么沙具又放下了,他在哪个位置看了一会儿又犹豫了等等。这些都可以记录下来,待沙盘创作完成后,可以进行合理的询问和澄清。

用心聆听创作者的心路历程,聆听创作者的情绪情感,聆听创作者的内心需求并合理合适的给予相应满足。

聆听创作者创作的过程所思、所感,像孩子倾听大人讲故事的状态一样,这已经是沙盘辅导的第二层境界。能够做到积极聆听需要用点心思去联系培养。

能够恰当地做好这两层境界,对创作者已经是非常大的帮助。

早期欧美的沙盘学者就主张在来访者创作沙盘的过程中只是专注的“陪伴”和“聆听”就已经足够了。专注地陪伴来访者创作沙盘,陪伴TA体验自己的作品,分享创作的感受,对于一个普通人都可以做到。只要能专心地、安静地、不干扰的陪伴来访者创作沙盘,从头至尾地用心陪伴,在创作者创作完沙盘作品之后,能够耐心倾听创作者的描述及创作过程中的心路历程,这已经是一个非常有助于创作者成长和改变的过程了。 在沙盘辅导治疗中做到这两点,已经非常棒了。

沙盘辅导的第三层境界是“体验分享”:

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第三层境界就有点专业,通过聆听创作者的创作想法和感受的基础上,感受来访者的心理状态,对来访者充分共情的基础上,通过催眠意向技术,引领来访者重新体验沙盘作品,将沙盘中积极的地方扩大强化;把弱势不足之处进行修复和弥补。比如对于来访者想要创作的家园,可以通过催眠光照法进行引导,对于出现的枯树进行浇水施肥等,都是在对来访者的潜意识进行调整,借以完善来访者的人格体系。要做到这一层面,除了要懂得催眠意向技术,还要对沙盘作品有一定到解读分析能力,能够清楚到发现和感知到创作者在那些方面需要调整和完善。

通过催眠意向引领之后,再次聆听创作者到感受,分享在辅导后到心理状态,为下一次辅导做好铺垫,为本次到辅导做好小结。

    沙盘辅导的第四层境界是“分析治疗”:

来访者创作的作品,能够走进他的作品当中,去感受他的作品焦点在哪里,去解读他的作品投射到心理状态,通过作品可以解读到来访者当下内心的冲突、困惑和潜意识发出的信息。能够做到这一点,除了需要学习沙盘理论知识,了解沙具寓意,掌握沙盘空间布局,还要经过长期的经验积累,长时间自己去创作和感悟沙盘,带领和陪伴来访者创作沙盘,在实践中总结、感悟,不断学习积累成长。不断体验不同年龄段、不同心理状态的人创作的沙盘作品,咨询师的专业技能不知不觉中得以提升,个人得以成长。

作为沙盘分析师,就像职业精神分析师一样,必须要经过专业导师去做精神分析,沙盘师也要创作自己的沙盘作品。在自己创作沙盘过程中,沙盘分析师自己要创作几十个、甚至上百个沙盘,自己创造沙盘的过程也是自我分析的过程,也是对沙盘知识重新领悟、再认和融会贯通的过程。

在理论结合实际经验的基础上,咨询师对于来访者所创作的作品能够很好的找到他的核心点、焦点、困惑点、矛盾点以及从潜意识里流露出来的其他信息。这是一个对沙盘全面系统解读的过程。再结合来访者沙盘提供到资料,对其进行针对性的治疗和辅导。在针对性治疗和辅导过程中,仅有沙盘的知识和技术是不够的,因此还要学习其他心理学知识和技术,诸如人本、认知、行为主义、格式塔、催眠、意向等等,能够将这些主流技术融合到沙盘辅导中,融会贯通以提高辅导效率,就已经达到第四层境界。

 

沙盘辅导的第五层境界是“指导创作”:

对来访者的心理状态有了相对全面到了解,来访者对于沙盘辅导有了一定到认识,同时,沙盘辅导对来访者有了一定到辅导效果之后,便可以针对来访者作品中呈现到突出现象进行有计划到指导再创作。我们称之为“命名型沙盘或指导型沙盘”。

让创作者安排沙盘辅导师制定到规则或元素要求来创作沙盘,这方面到内容,我吗将会在后面到章节《命名型沙盘到辅导技巧》中为大家详细说明。

对不同的来访者,根据其自身心理特点,为其设计、量身打造命名型沙盘,能够有效通过沙盘创作提高人际交往,树立生活目标,理清思绪,提高情商等效果,对于解除来访者内心的困扰和未完成情结效果明显。通过提供给来访者一个安全、自由、受保护的环境和空间,让来访者充分去挖掘内在潜能。通过沙盘辅导带动潜意识到变化,以此调整情绪,完善人格!

第五层境界更多地是达到了“助人自助”的目标。因此,沙盘辅导不仅适合不同年龄段有心理困惑的人,也适合其他需要成长的任何人。

来访者是形形色色,各行各业,各个年龄段,一门咨询技术是不能包打天下的。能够对于不同来访者灵活采用针对性的咨询技术,提高咨询效果,又何乐而不为呢!

后期要如何修炼和提高沙盘技术呢?

我给出以下五点建议:

首先,要经过系统专业的沙盘辅导技术的培训,这是走进沙盘世界的必经之门。

其次,沙盘辅导技术的理论是建立在荣格分析心理基础上的。因此,要想成为一个专业优秀的沙盘师,对于分析心理学的学习必不可少。

再次,沙盘精髓起源于东方文化,对我们自己老祖宗留下来的文化也必须要学习,因为来访者创作的沙盘千变万化,就如同世界上不存在完全相同的两片树叶一样,也不可能创作出完全相同的两个沙盘作品。世间万物山川大地,天空星辰,飞鸟走兽,还有人情冷暖都包含其中,正如同“道生一,一生二,二生三,三生万物”一样,小小的方寸之地,可以演绎的信息太多。了解儒、释、道知识是成为优秀沙盘辅导师必须要做的功课。

第四,博览群书,丰富知识面,能够将其他知识和心理流派的技术与沙盘技术有效融合,这样才能够和来访者更多共情,去感受来访者创作意境,才能够合理运用沙盘这一技术。

第五,自己要多创作、多练习、多时间,创作自己的沙盘作品,感受别人创作的沙盘作品,不断提升对沙盘辅导技术的领悟。短期内就可以成为一名优秀资深的沙盘师是不客观的,优秀的沙盘辅导师是需要不断实践总结,感悟历练的,是一个“水‘道’渠成”的过程。

“道”在哪儿?

它就在你的当下!

 

 

 

                               原创作者:祝孟洋

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